海外在住の日本人向けの
ピラティス

運動を始めたいけれど、現地のスタジオは英語が不安だし、通うのも大変…。日本語で安心して自分と向き合えるオンライン空間です。

①初回のみ：下記のGoogle Formに

必要事項のご入力をお願いいたします。

②お支払い：Venmo または Zelle ご希望のレッスン料金（$20 または $36）をお支払いください。

Venmo: @MATSUDA-Sayaka

2回目以降の方：フォームの再入力は不要です！お支払い時のメモ欄に「お名前」と「レッスン参加日」のご記入をお願いします。

2回セット券につきましては、なるべく連続のレッスンで

ご利用をお願いしております。

あらかじめご確認のほど、よろしくお願いいたします。

③Zoomリンクの受け取り：レッスン開始2時間前までにGoogleフォームにご登録頂いたリンクへ送らせて頂きます。

④Zoomで参加：レッスン5分前からご入室頂けます。画面をONにしてご参加をお願いしております。

【globody Pilatesとは？】

ピラティスのアプローチとフィットネスの確かな運動強度を融合させたオリジナルメソッドです。

ただ筋肉を鍛えるだけでなく、現代女性が抱える心身のゆらぎに寄り添い、内側からしなやかに、そしてエネルギッシュに輝き続けるための「心と体のコンディショニング」を目的としています。

　【オンラインレッスンのメリット】

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